Alternative à Habitica, sans la couche RPG

Le verdict, tout de suite

Habitica est gratuit, open source, et c’est le seul tracker d’habitudes où d’autres humains remarquent que vous avez arrêté. Si c’est ça qui vous fait tenir, rien ici ne le remplace. miniHabits est pour la personne qui aimait le pointage quotidien et n’a jamais aimé l’avatar, les quêtes, ni la culpabilité d’infliger des dégâts à un groupe d’inconnus.

Ce que Habitica fait mieux

Il est vraiment gratuit. Pas gratuit avec un plafond d’habitudes, pas gratuit deux semaines. L’app de base ne coûte rien, le code est sur GitHub, et l’abonnement payant achète du cosmétique et du contenu de quête plutôt que l’accès à vos propres données. Pour beaucoup de gens, ça règle le débat à lui seul.

Il tourne partout. iOS, Android et le web, avec le même compte derrière les trois. Si vous passez d’un portable de travail à un téléphone Android, Habitica est l’un des rares trackers qui vous suit. miniHabits est sur iOS uniquement jusqu’à l’app web, en août 2026.

Il a des groupes, et les groupes fonctionnent. Un groupe, c’est quatre ou cinq personnes sur une quête partagée où vos quotidiennes manquées infligent des dégâts à tout le monde. C’est de la pression sociale avec une peau de jeu par-dessus, et c’est bien plus fort qu’une notification. Rien, dans un tracker privé et hors ligne, n’en approche.

Il modélise trois choses différentes. Les habitudes (répétables, positives ou négatives), les quotidiennes (planifiées, elles frappent en retour quand on les manque) et les à-faire (une seule fois). La plupart des trackers ne comprennent que celle du milieu. Si votre journée est un mélange de routine et de tâches ponctuelles, ce modèle colle au réel.

La communauté est d’une gentillesse rare. Le wiki est bon, les forums répondent aux débutants sans les mépriser, et le coin TDAH de Habitica maintient des gens à flot depuis des années.

Là où ça cesse de convenir

Le groupe meurt. C’est le mode de défaillance que tout le monde décrit et que personne ne mentionne dans les avis. Vous rejoignez un groupe, c’est excellent pendant six semaines, puis deux membres se taisent, la quête s’arrête, et la mécanique qui vous portait devient un rappel qu’on vous laisse tomber. L’app est construite pour que la régularité des autres fasse partie de votre boucle. Quand la leur casse, la vôtre vacille.

La couche coûte de l’attention. Or, gemmes, équipement, familiers, potions d’éclosion, compétences de classe, dégâts au boss. Chacun de ces éléments est une petite décision entre vous et le pointage. Un bon jour, c’est amusant. Le jour où vous êtes déjà à court de fonctions exécutives, le RPG est une chose de plus entre vous et le fait de cocher que vous avez pris votre traitement.

Les nombres sont de seconde classe. Habitica compte des complétions. Il ne gère pas vraiment les quantités. Huit verres d’eau, 20 pages, 90 minutes de travail profond, 8 412 pas : vous pouvez approcher tout ça avec une habitude « plus » que vous touchez plusieurs fois, mais l’app ne stocke pas une valeur, elle stocke des touches. Le jour où vous voulez demander quelle était votre moyenne en juin, il n’y a rien à demander.

Les statistiques sont maigres. Vous avez un graphique d’historique par tâche et votre feuille de personnage. Pas de vue du biais par jour de la semaine, pas de distribution par moment de la journée, aucune corrélation entre deux habitudes. Les données existent dans l’export, alors des gens écrivent des scripts contre l’API. C’est un très bon loisir et un mauvais réglage par défaut.

Il lui faut un compte et un serveur. Habitica est un service web avec des clients mobiles. Hors ligne, l’app est malheureuse. C’est inhérent à sa conception — votre groupe doit voir votre état — et ça veut dire que votre relevé d’habitudes vit sur la machine de quelqu’un d’autre.

Visuellement, il y a beaucoup. Pixel art, violet, bannières, notification pour un familier éclos. Si vous êtes venu à un tracker d’habitudes en cherchant du calme, vous ne l’avez pas trouvé.

Comment miniHabits traite le même travail

Tout le produit est le compromis inverse. Pas d’écran de compte, pas de fil, pas d’autres gens, pas de personnage. Vous ouvrez l’app, vous voyez aujourd’hui, vous touchez. L’interface, ce sont des chiffres en monospace sur une grille de points, ce qui est soit exactement ce que vous vouliez, soit clairement pas pour vous.

Cinq modes de suivi au lieu d’un. Case pour fait-ou-pas-fait. Compteur pour huit verres. Minuteur pour un bloc de 90 minutes, avec une Live Activity sur l’écran verrouillé pendant qu’il tourne. Quantité pour n’importe quelle valeur avec une unité. HealthKit pour les pas, le sommeil et les séances, qui se remplissent sans un geste. L’habitude choisit le mode, donc le nombre qui vous intéresse est le nombre qui est stocké.

Des boucliers de série au lieu des dégâts de groupe. Habitica punit une quotidienne manquée par des dégâts. miniHabits met un bouclier de côté tous les cinq jours consécutifs, jusqu’à trois. Un jour manqué et un bouclier se dépense tout seul : la chaîne tient, le relevé montre toujours le jour manqué, rien n’est truqué. Le mode pause gèle tout le temps d’une semaine off, sans rien coûter. La mécanique est conçue pour survivre à une grippe, à un vol et à une mauvaise semaine, parce que ce sont les semaines où les gens suppriment leur tracker.

Des routines au lieu de quêtes. Groupez quatre habitudes dans un bloc du matin et cochez-les d’un seul geste, à un déclencheur fixe. Planifiez trois fois par semaine, une semaine sur deux, ou sur des jours choisis. Rattrapez mardi dernier et les calculs restent justes.

Des statistiques qui répondent à des questions. Une heatmap sur un an, le biais par jour de la semaine, le moment de la journée, et les corrélations entre habitudes. C’est la vue des corrélations qui change le comportement : la mienne dit que la lecture est 34 % plus probable les jours qui ont commencé par une méditation, et 18 % moins probable le week-end. Habitica a la matière première pour ça et ne la montre pas.

Vos données restent les vôtres. Hors ligne d’abord, donc l’appareil est la source de vérité. La synchronisation est optionnelle et liée à l’appareil plutôt qu’à une adresse e-mail. L’export CSV et JSON est dans le palier gratuit, pas derrière Pro. Il n’y a pas de régie publicitaire et pas de revente de données, et c’est pour ça que Pro existe.

Les prix comparés

	Habitica	miniHabits
Palier gratuit	toute l’app	10 habitudes, 8 thèmes, les 5 modes
Payant	environ 5 € par mois, cosmétique	25 € par an, ou 34,99 € une fois
Compte obligatoire	oui	non
Marche hors ligne	à peine	entièrement
Export	JSON via l’API	CSV et JSON, en un geste

Habitica gagne sur le prix, et ce n’est pas serré. Ce que vous payez à la place, c’est un compte, un serveur, et l’attention que prend la couche de jeu.

Le tableau des fonctions

	Habitica	miniHabits
Habitudes oui/non	oui	oui, mode case
Compteurs avec une cible	toucher plusieurs fois	oui, la valeur est stockée
Minuteurs	non	oui, avec Live Activities
Quantités avec unités	non	oui
Données de santé	non	HealthKit, se remplit tout seul
Clémence sur la série	aucune, des dégâts	boucliers et mode pause
Heatmap sur un an	non	oui, et un widget
Biais par jour	non	oui
Corrélations	non	oui
Social	groupes, guildes	carte anonyme, sur demande
Marche hors ligne	à peine	entièrement
Export	API, JSON	CSV et JSON, en un geste

Ce que le groupe m’a vraiment apporté

J’ai utilisé Habitica pendant sept mois, et le groupe en a été le meilleur et le pire.

La bonne période était réelle. Quatre personnes, un boss partagé, et une discussion de groupe où quelqu’un remarquait que mes quotidiennes étaient au rouge deux jours de suite. C’est ce fait d’être remarqué qui est le mécanisme. Ce n’est pas l’or et ce n’est certainement pas le familier : c’est un être humain qui attend quelque chose. Pendant ces semaines, mon taux de complétion a été le plus haut que j’aie jamais eu, avant ou depuis.

Puis un membre est parti en vacances et n’est pas revenu, un autre s’est tu pendant un coup de bourre au travail, et la quête est restée à 40 % pendant un mois. Ce que j’ai remarqué chez moi, ce n’était pas de la déception envers eux, c’était une lente perte d’intérêt pour mes propres quotidiennes. La mécanique qui me portait ne portait plus rien, et les cases en dessous n’avaient jamais été le sujet.

C’est le risque honnête de la responsabilité sociale. Elle marche mieux que tout le reste tant qu’elle marche, et elle emmène vos habitudes avec elle quand elle s’arrête. Un tracker privé ne monte jamais aussi haut et ne tombe jamais d’aussi haut. Lequel des deux vous voulez dépend de si vous avez un groupe de gens fiable, et la plupart d’entre nous n’en ont pas, la plupart du temps.

L’installer après le changement

Trois notes pratiques pour la première semaine.

Faites correspondre les quotidiennes aux habitudes, et laissez le reste. Vos quotidiennes Habitica sont la vraie liste d’habitudes. Les habitudes (les boutons plus et moins) sont en général des compteurs déguisés : reconstruisez-les en habitudes de type compteur, avec une cible. Les à-faire sont des tâches et appartiennent à un gestionnaire de tâches, pas ici.

Choisissez le mode habitude par habitude, plutôt que de tout mettre en case. Si vous touchiez un bouton plus huit fois par jour pour l’eau, c’est un compteur avec une cible de huit, et la différence apparaît la première fois que vous regardez une moyenne mensuelle.

Attendez-vous à ce que les deux premières semaines soient plates. Pas de boss, pas d’or, pas de notification quand vous cochez. Ce qui remplace ça, c’est la grille qui se remplit, et cette récompense est franchement plus lente. Si vous ouvrez encore l’app dans trois semaines, c’est pris.

Déménager votre historique

Habitica a une API publique et un export de données, donc la route propre consiste à récupérer votre historique de tâches en JSON et à le remettre en forme. Si cette phrase vous a semblé du travail, prenez l’autre route : faites une capture d’écran de votre liste de quotidiennes, collez les images dans n’importe quel LLM avec notre prompt de migration, et il renvoie la forme que miniHabits importe. Une ligne par date et par valeur.

Reportez les longueurs de série comme nombre de départ si vous voulez la continuité. Personnellement, je repars de zéro et je laisse la heatmap se remplir, parce que le premier mois de points est ce qui fait tenir l’app.

Le prompt lui-même, si vous voulez le lancer maintenant. Il est en anglais à dessein : c’est la même chaîne que celle des pages anglaises, et les clés qu’il produit sont celles que l’app importe.

You are a data extractor. From these habit-tracker
screenshots, output ONLY valid JSON:

{"habits":[{"name":str,"mode":"check|count|timer|
quantity","target":num,"unit":str,"schedule":str,
"entries":[{"date":"YYYY-MM-DD","value":num}]}]}

Rules: ISO dates, no commentary, omit unknown fields.

Rien dans ce parcours ne touche nos serveurs. Vous collez le résultat dans l’app et l’import se fait sur l’appareil.

FAQ

Y a-t-il un palier gratuit dans miniHabits ? Oui. Dix habitudes, huit thèmes, les cinq modes de suivi, les widgets et les heatmaps, l’export CSV. Pas de compte et pas de compte à rebours d’essai.

Puis-je garder Habitica pour les tâches et miniHabits pour les habitudes ? Beaucoup de gens le font. Habitica est un bon gestionnaire de tâches avec un jeu attaché, et les habitudes sont la partie qui gagne à avoir un modèle de données dédié.

miniHabits a-t-il des fonctions sociales ? Une, et elle est sur demande et anonyme : une carte qui montre les pointages à l’échelle de la ville. Pas de profils, pas d’abonnés, pas de commentaires.

Qu’arrive-t-il à ma série si je pars en vacances ? Activez le mode pause. Toutes les habitudes gèlent, aucun bouclier n’est dépensé, et les jours apparaissent comme gelés plutôt que manqués.

Y a-t-il une version Android ? Pas encore. L’app web en août 2026, puis Android, puis Watch. La feuille de route a le champ e-mail si vous voulez être prévenu.

La recommandation honnête

Restez sur Habitica si le groupe est la raison pour laquelle vous pointez, s’il vous faut une seule app sur iOS, Android et le web, ou si le gratuit compte plus que tout le reste de cette page. Ce sont de bonnes raisons et je ne vais pas prétendre le contraire.

Passez à miniHabits si vous avez remarqué que le jeu avait cessé de fonctionner et que le suivi en dessous était la partie que vous vouliez, si vos habitudes ont des nombres attachés, ou si vous voulez que le relevé vive sur votre propre téléphone. Si l’attrait de Habitica était la chaleur plutôt que la mécanique, lisez plutôt le comparatif avec Finch, et si vous êtes ici parce que le TDAH rend la plupart des trackers inutilisables, ce guide est celui à lire en premier.