Alternative à Strides pour les objectifs et les habitudes ensemble
Strides a compris que certaines choses sont des cibles, pas des séries. Voici ce qu'un tracker en fait.
Le verdict, tout de suite
Strides est le suiveur d’objectifs le plus souple sur iOS. Quatre types de suivi, des projections, et des graphiques qui traitent un nombre dans le temps comme le sujet plutôt que comme une décoration. Si vous suivez votre poids, votre épargne et vos distances de course à côté de vos habitudes, c’est encore le bon outil. miniHabits est le meilleur véhicule quotidien quand ce sont les habitudes qui sont le sujet et que les objectifs y sont accrochés.
Ce que Strides fait mieux
Quatre types de suivi, et ce sont les bons. Habitude pour la chaîne quotidienne. Cible pour un nombre vers lequel vous allez à une date. Moyenne pour quelque chose que vous voulez garder au-dessus ou en dessous d’une ligne chaque semaine. Projet pour un pourcentage qui grimpe. La plupart des concurrents n’implémentent que le premier et s’arrêtent là.
Les projections. Strides vous dit si vous êtes dans les temps, ce qui est la question qu’une cible pose vraiment. Très peu d’apps d’habitudes font le calcul.
Les graphiques. Des courbes propres sur de longues périodes, avec la ligne d’objectif tracée dessus. Si vos données sont un poids ou une épargne, cette vue est toute la raison d’ouvrir l’app.
Des unités et des périodes souples. Par jour, par semaine, par mois, par an. Ça se plie à ce que vous comptez.
Là où ça cesse de convenir
Le palier gratuit fait trois suivis : évaluer l’app correctement veut dire s’abonner.
C’est iOS uniquement, avec une app Watch mais sans Android ni client web, donc ça ne règle pas non plus le problème multiplateforme.
Il n’y a pas de remplissage HealthKit : les pas, le sommeil et les séances que votre téléphone a déjà enregistrés demandent quand même une saisie manuelle, et une habitude comme « 8 000 pas » devient une corvée.
Il n’y a pas de minuteur avec Live Activity, et l’interface n’a pas beaucoup bougé depuis des années : pas de widgets interactifs, pas de Dynamic Island, et le design visuel est daté à côté d’apps plus récentes.
Un jour manqué remet la série à zéro sur les suivis de type habitude.
Comment miniHabits traite le même travail
La moitié quotidienne est plus forte. Cinq modes de suivi : case, compteur avec cible, minuteur qui tourne en Live Activity sur l’écran verrouillé et dans la Dynamic Island, quantité avec n’importe quelle unité, et HealthKit pour les pas, le sommeil et les séances qui se remplissent seuls. Les widgets interactifs cochent une habitude sans lancer l’app.
Les nombres se comportent toujours comme des nombres. Une habitude quantité stocke des kilomètres, des kilogrammes ou des pages avec l’unité attachée, et la vue statistiques montre la moyenne, la heatmap sur un an, le biais par jour de la semaine et la distribution par moment de la journée. Les corrélations entre habitudes sont la partie pour laquelle Strides n’a pas d’équivalent : la lecture est 34 % plus probable les jours qui ont commencé par une méditation, et 18 % moins probable le week-end.
Manquer un jour coûte un bouclier plutôt que la chaîne. Cinq jours consécutifs en mettent un de côté, jusqu’à trois, et le mode pause gèle tout sans en dépenser aucun.
Ce que miniHabits ne fait pas : les projections face à une échéance, et les types de suivi moyenne et projet. Si « perdre 6 kg d’ici septembre, suis-je dans les temps » est une question que vous posez chaque semaine, Strides y répond et miniHabits non.
Les prix comparés
| Strides | miniHabits | |
|---|---|---|
| Palier gratuit | 3 suivis | 10 habitudes, les 5 modes |
| Payant | abonnement | 25 € par an, ou 34,99 € une fois |
| Types de suivi | habitude, cible, moyenne, projet | 5 modes de suivi |
| Synchro Santé | non | oui |
| Projections | oui | non |
Migrer vos données
Strides exporte un CSV par suivi. Chaque ligne porte une date et une valeur, ce que lit l’importateur de miniHabits : les suivis habitude et quantité arrivent intacts. Les suivis cible et projet passent comme une série de valeurs, ce qui garde l’historique et laisse tomber la projection.
Si l’export n’est pas disponible sur votre formule, faites des captures des graphiques et collez-les dans n’importe quel LLM avec notre prompt de migration pour obtenir du JSON importable.
FAQ
Puis-je suivre mon poids dans miniHabits ? Oui, en habitude quantité avec une unité, ou via HealthKit si vous avez une balance connectée.
Y a-t-il une projection « dans les temps » ? Non. Les statistiques décrivent ce qui s’est passé plutôt qu’elles ne prévoient ce qui va arriver.
Le palier gratuit couvre-t-il cinq habitudes ? Il en couvre dix, avec tous les modes de suivi.
La recommandation honnête
Gardez Strides si les objectifs avec échéance sont le cœur de votre suivi, ou si le type « moyenne » fait un vrai travail pour vous. Rien ici ne remplace la vue de projection.
Prenez miniHabits si la chaîne quotidienne est le cœur et que les nombres y sont accrochés, si vous voulez que les données de santé se remplissent seules, ou si vous voulez qu’un jour manqué coûte un bouclier au lieu de la série. Le comparatif avec Habitify couvre l’angle multiplateforme, et cet article montre ce que les statistiques font réellement remonter.