Comment lire une heatmap d'habitudes
L'année en 365 carrés. Quatre motifs apparaissent chez presque tout le monde, et chacun veut dire quelque chose de précis.
La forme du graphique de contributions empruntée à GitHub se révèle être la meilleure vue unique d’une habitude, parce qu’elle montre une année sans vous demander de lire un nombre. La densité veut dire la fréquence, les trous veulent dire l’absence, et l’œil trouve le motif avant que vous l’ayez consciemment cherché.
Quatre motifs reviennent sans cesse. Les bandes verticales, où deux colonnes de la semaine sont pâles et cinq sont sombres : c’est le partage semaine / week-end. Les bandes horizontales, où toute une série de semaines est dense puis une série est vide : c’est en général un événement de vie plutôt qu’un problème de motivation. L’effacement, où la gauche de la grille est sombre et la droite grise : c’est l’abandon lent que presque tout le monde connaît au moins une fois. Et le moucheté, où les carrés sont éparpillés sans structure : ça veut presque toujours dire que l’habitude n’a pas de déclencheur.
Chacun pointe vers un correctif différent, et c’est pourquoi l’image vaut plus que le nombre de série posé au-dessus. Le moucheté est un problème de déclencheur. L’effacement est un problème de cible. Les bandes ne sont en général rien du tout et doivent être laissées tranquilles.
Cette page couvre comment l’échelle de couleurs est construite et pourquoi elle ment si vous la réglez mal, les quatre motifs avec de vrais exemples, à quoi ressemble vraiment une grille saine (pas pleine), et comment en exporter une sans donner vos données à un site.
Plan
Statut : plan. L’introduction ci-dessus est de la copie finie. Tout ce qui suit est le plan des sections de la version complète, visant environ 1 800 mots.
- Ce que la grille encode. 53 colonnes, 7 lignes, et où commence la semaine.
- L’échelle de couleurs. Linéaire, par quantiles et plafonnée, et comment une mauvaise échelle vous flatte.
- Motif un : les bandes verticales. Le biais de semaine, et quelle taille est normale.
- Motif deux : les bandes horizontales. Les événements de vie, et pourquoi ils n’appellent en général aucun correctif.
- Motif trois : l’effacement. L’abandon lent, attrapé tôt.
- Motif quatre : le moucheté. Le déclencheur manquant, et le correctif le plus rapide.
- À quoi ressemble une grille saine. Pas pleine, et pourquoi le plein est un signal d’alarme.
- En exporter une. Fabriquer une image localement, et ce que fait l’outil gratuit.